Нормативы
Данный комплекс является обязательным при поступлении на службу. Во время стажировки кандидату дается возможность выполнить указанные нормативы
Кросс 3 км
(12 минут)
Бег на 100 м
(13 секунд)
Челночный бег 10 по 10 метров
(25.5 секунд)
Подтягивание на перекладине
(16 раз)
Прыжки из положения стоя на колене
(55 раз)
Отжимания от пола
(55 раз)
Скручивания корпуса (пресс)
(55 раз)
Поднос ног к груди в упоре лежа
(55 раз)