Когда мы слышим о спецназе, в воображении возникают образы неуязвимых профессионалов, способных выполнить любую задачу.
Но за этим образом стоит не миф, а годы изнурительного, системного труда.
Физическая подготовка
Функциональные тренировки, направленные на выносливость (кроссы в полной выкладке, марш-броски), силу (работа с грузами, штурмовые полосы), взрывную мощь и работу в состоянии предельного утомления. Цель — не рекорд в зале, а способность действовать эффективно, когда силы на исходе.
Огневая подготовка
Доведение навыков стрельбы из любого вида оружия (автоматы, пистолеты, снайперские винтовки, гранатометы) до автоматизма. Стрельба в движении, в ограниченном пространстве, по движущимся целям, в любое время суток и в любых погодных условиях.
Тактическая подготовка
Изучение и отработка действий в составе группы (звена, отделения). Штурм зданий, действия в городе, в лесу, в горах. Организация засад, патрулирования, прочесывания местности. Особое внимание уделяется взаимодействию и невербальной коммуникации.